时隔一年后再次上来更新，目前再次恢复得差不多了，今天 女儿去公园逛了一个多小时。
2023年是我最惨痛的一年，原本以为好了，结果这一年因为网上的跟练改善体态，我几乎躺了一年，经历了脚涨麻、膝盖微痛、胃痛半夜上急症、心跳异常、眩晕、呼吸困难、脸部麻痹、眼睛虹光等等问题。
这是我的个人恢复经历，我觉得很大可能会帮助到你。
我用我的身体经历了这一切，我不是现在网络上到处都是的广告和那些流量康复师。
阅读需要注意…。
代码：
如何评价高圆圆的身材算是美女类型的吗？
想知道这个女孩是谁?
苹果公司做过哪些鲜为人知的努力？
什么是 5G 固定无线接入（FWA）？
印度女性为什么不嫁到中国？
现在个人开发ios还有机会吗？
SQLite不能支持高并发，为什么又说它能支持 10万 的日访问量？
LCD党真的只是少部分人吗？
女子被闺蜜按水中后续如何?
男朋友说我穿衣服太开放，难道好身材不应该显示出来吗？
字节引入Rust是否代表J***a的缺点Go也没解决？
腰椎间盘突出能治好吗？
Golang和J***a到底怎么选?
为什么腰突不受到医学界的重视？
程序员不租房住车里，称三年多省了差不多十万，被质疑占用公共***，怎样看他的选择？这算占用公共***吗？
学编程要不要买电脑?
为什么web worker可以在前端开多线程，解决单线程卡死页面的问题，但是没有得到广泛使用？
在办公室用机械键盘是什么心里？
PHP初学者，我能不能使用PHP来开发桌面应用？
为什么“柴犬”从万人迷，变成万人嫌？
有没有宝塔平替的服务器管理面板，现在宝塔越来越贵了，也太臃肿了？
宁波东方理工大学学费每人每学年 9.6 万，为什么会这么贵？
都是研制核武器，为何只敢动伊朗，对朝鲜确畏首畏尾？
小米YU7发起24小时耐力挑战，该测试是为了体现电动汽车的哪些产品力？对电动汽车来说有哪些挑战？
Windows有哪些神级软件？
汉语是牺牲了什么，才成为世界最紧凑、最高效的语言？
为什么老一辈人厌恶游戏?
