理论方面我不太了解，我认为是肌肉力量的关系。
比如你做引体，普通人，没有经过训练，你抓杠会手疼，想拉自己上去，浑身乱颤，无济于事，只能下来。
而经过训练，肌肉力量增加，抓杠很轻松，手上有压力，但不疼。
拉上去的时候，很轻松，就好像你下蹲，然后起立一样，肌肉感觉微微发酸。
说说自己的实际经历。
由于工作原因，久坐，三年左右，开始腰疼，打屁股针那块肌肉疼，痛感类似剧烈运动后肌肉酸痛，带有刺痛。
症状时重时轻…。
代码：
什么样的人算是中了基因***？
请问一下图中***的名字，谢啦？
人到中年，一夜之间失业了，以后该怎么生活？
「香港四大才子」之一蔡澜去世，你对他有哪些了解？如何评价他的成就？
山姆超市是怎么在中国火起来的?
为什么 Windows 没有比较成熟的第三方桌面环境（explorer.exe）？
有哪些事情是你去了越南以后才知道的？
为什么王虹回国内讲座使用英语？
减肥时只做有氧运动不做力量训练，会有什么影响？
为什么有些NAS用户弄那么多硬盘?
MiniMax Week第三天推出通用 Agent，体验如何？对行业会带来哪些影响？
php除了web开发还能干什么？
2025年，为什么很多程序员都扔掉了Mac和Linux，开始拥抱Win11了？
《碟中谍 8》都有哪些槽点？
为什么有的女生喜欢穿紧身牛仔裤？
你见过最漂亮的欧美女性长什么样？
有一双超级大长腿是什么感觉？
骑自行车会花费多少钱？
想往鱼缸里种点水草，但是家里鱼缸大了买水草泥或者底砂太贵了，有没有生活中可以替代的物品或其他建议？
独立开发者都使用了哪些技术栈？
都是研制核武器，美国为何只敢动伊朗，对朝鲜却畏首畏尾？
怎么向老婆简单解释nas的用途？
健身可以不练硬拉吗？
Centos为什么突然没人用了?
你见过最恶心的邻居是什么样子？
男朋友负债 2 万亿人民币，能要吗？
苹果电脑的 macOS 系统有多难用？
一流女演员和一流AV女演员去演电影中AV女演员的角色，哪个会演得更好？
有一个乌克兰的朋友问我，中国人凭什么能享受和平，我该怎么说？
