坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
代码：
如何评价林志玲？
中国的稀土真的能卡住世界的脖子吗？
HTTP/3 解决了什么问题，又引入了什么新问题？
绵阳东辰国际学校怎么样？
买到烂尾楼到底该有多绝望？
你被哪个后来知道很sb的BUG困扰过一周以上吗？
为何年轻人上班不愿意精致打扮？
为何雷军天天健身，却无健身痕迹?
维护一个大型开源项目是怎样的体验？
程序员不租房住车里，称三年多省了差不多十万，被质疑占用公共***，怎样看他的选择？这算占用公共***吗？
游戏的本质是为了开心吗？
在韩国生活有什么体验？
为什么欧美影视喜欢露点？
高一弟弟上设计课需要买电脑，为了杜绝他打游戏给他买了一万二的苹果，但他还是在想办法下载游戏，怎么救？
当年《诛仙》第一部的成功在于什么？
现在已经有5K、6K、8K分辨率显示器，那么8K之后是什么？
以色列为什么要打伊朗？
普通家庭对孩子最好的托举是什么呢？
前端想要学习后端，选择哪种语言好一点？
好想问问大家在广州增城上车买房的真实体验，真的不能买吗？
字节跳动技术副总裁开源了自己与Trae合作的首个项目，如何评价目前AI开发的水平？
NAS将来会被什么产品取代？
为什么这次以色列打伊朗，网上声讨的人少了，反而都是嘲笑调侃伊朗？
为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了？
如何看待国内服装尺码越来越小的现象？
孩子画过什么画让你非常震惊？
大部分语言都用尖括号<>表示泛型，为什么golang要标新立异用中括号？
抛开价格,DBe***er真的比N***icat好用吗?
长期使用的大佬来说说，MacOS 真的比 Windows 稳定吗？
东风与长安重组终止，长安汽车将升级为独立央企，这一变革对企业及汽车行业分别会带来哪些影响？
