坚持，不断总结经验，有一天，忽然就好了。
先说下经历的波折：腰突，前几年一直反反复复，时不时的，不是腰疼就是腿疼，已经做好了一辈子就这样的心理建设。
后来，看别人分享，系统保守治疗。
开始对自己严格要求，没想到。
已经两年没有出现腰疼、腿疼、腿麻情况了! 再分享下系统保守经验 1.坚持正确的用腰姿势，防止加重! 2.坚持针对性锻炼，提高腰部核心肌肉能力。
3.坚持全腰椎理疗--“红外热灸+中频脉冲+静态牵引”三重作用! …。
代码：
为什么 IPv6 在国内至今未得以大规模应用?
网传厦门某国企研发部门要求每日考察后端 400 行，前端 1000 行代码量，如属实，这个考核合理吗？
现在做一个独立开发者晚吗？
为什么开发一个 AI Agent 看似容易，但真正让它「好用」却如此困难？技术瓶颈主要在哪里？
各位历史发烧友，介绍一下你知道的冷门史实或逆天史实？
如何评价张靓颖刘宇宁《九万字》?
为什么国内程序员不喜欢写单元测试？
为什么运维都这么难招？
歼20速度接近3马赫是什么水平？
《碟中谍 8》都有哪些槽点？
如何评价歌手单依纯？
如何评价腾讯元宝桌面端使用 Rust 的 Tauri 框架？
男医生在给年轻靓丽的女性检查时会是什么心态？
J***aScript 已经强大到什么程度了？
现在干什么能挣钱?
相对于Go，哪些领域是.NET做不到或做不好的?
微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用，背后原因有哪些？
如何评价《酱园弄》里各位主演的演技？
做一个中国的微软到底有多难？
大家有什么烧钱的爱好吗?
你捡过最大的漏是什么？
postgresql也很强大，为何在中国大陆，mysql成为主流，postgresql屈居二线呢？
为什么越来越多的国内男孩，要娶国外女孩?
为什么大部分游戏公司仍在坚持使用SVN？
各位父亲支点招，一个大专生要怎么样才能找到坐办公室、五天八小时很少加班、月薪一万左右的工作？？
吃爽了是怎样一种体验？
Golang vs Rust vs Dlang 哪个更有前途，哪位大牛这 3 门语言都用过？
家里想搞个服务器，有什么好的建议方案吗？
美国搞出个“稳定币”，到底是什么？其它国家是如何看待稳定币的？
qwen3-0.6B这种小模型有什么实际意义和用途吗？
