起因：1）出差高铁6小时+开会。
最严重时走路疼，在家不能翻身。
2）觉得好了以后，每天开车上下班共2小时，逐步恶化。
过年开车四小时直接恶化，某天只要坐下无论多久，坐下的瞬间小腿、脚和腰发麻，吓坏。
3）医院确诊：腰椎间盘脱出。
（髋5骶1）.医生看我站着走路没事，说“从片子看，已经很严重了”。
加了好友。
“需要手术联系我！” 治疗:1）不坐。
开任何会，公司办公都站着。
回家休息躺着。
给卧室安电视，躺着打游戏。
2）推…。
代码：
你理想中的完美户型长什么样？
5499元的iPhone16Pro 16号晚 8 点开抢，苹果耳机也能用88VIP券了，有哪些攻略？
如何评价MiniMax推出的全球首个开源大规模混合架构的推理模型MiniMax-M1，其有何技术优势？
周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
既然C#等开源语言，为啥***le还要弄个基本上一模一样的Swift？
Android 开发时你遇到过什么相见恨晚的工具或网站？
055大驱在世界属于什么水平?
苹果为什么要给每代MacOS起个名字，真以为人们记得住分得清吗？
中国军队有多强，在世界能排第几？
WordPress太慢了有什么办法解决吗？
消息称苹果 macOS 26 将不再支持部分旧款英特尔 CPU 机型，这背后原因有哪些？
张伟丽可以打败什么级别的普通男性？
国产轮胎那么便宜，为什么很多人非要买高价的国外轮胎？?
前几周Deepseek都是神一般的存在，为啥热度消散得这么快？
为什么广西盛产鬼火少年?
理论上flutter性能应该非常高才对，为什么好些flutter应用性能一般？
为什么鸿蒙PC要排斥Linux生态？
如何发现孩子的特长？
如果苹果真的下架了微信的话，会发生什么？
飞机这么多按钮都要一个个地打开，为什么不能一键启动？
你身边身材最好的女生是什么样？
能分享一下你写过的rust项目吗？
无性婚姻是一种怎样的体验？
***拍大尺度片子时摄影师不会看光吗？
国产手机AI「好用」的背后，是技术差距还是文化差异？
count(*) count(1)哪个更快？
有一个乌克兰的朋友问我，中国人凭什么能享受和平，我该怎么说？
为什么现在离婚率如此之高？
Rust开发Web后端效率如何？
