有病治病，没病预防！ 一：预防颈椎病最好的方法（一）：平躺睡觉 不要：不枕枕头 不枕枕头，颈椎下面是空的，时间长了容易造成颈椎曲度变直，已经变直的容易造成颈椎反弓。
要：枕枕头 有了枕头的支撑，既可以防止颈椎曲度变直又可以拖起颈椎，不至于睡醒脖子很累。
（二）：侧躺睡觉 不要：枕头太低 枕头太低，头就会向下垂，肩膀就会被挤压，时间长了可能会造成斜颈和肩内扣问题，睡醒后肩膀颈椎疼痛。
要：枕头高度可以保证…。
代码：
如何看待 2026QS 世界大学排名？
各位都在用Docker跑些什么呢？
伊朗是个怎么样的国家？
工业克苏鲁什么意思?
理论上flutter性能应该非常高才对，为什么好些flutter应用性能一般？
为什么台式 PC 还处在组装（DIY）阶段？
MacOS真的比Windows流畅吗？
你身边身材最好的女生是什么样？
你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”？
稿定设计这个平台的兼职怎么样？
杨宏院士宣布中国天宫空间站将迎来「扩展舱段」，构型由 T 字型变为十字型，怎样解读？可能有哪些新功能？
尾田荣一郎说鸟山明画工太厉害，到底厉害在哪里？
洲际导弹能打到任何地方，为什么还需要轰炸机？
为什么 Golang 不适合开发桌面系统？
匿名说一下自己最近的烦恼吧？
为什么这次以色列打伊朗，网上声讨的人少了，反而都是嘲笑调侃伊朗？
如何评价伊朗国家电视台宣布今晚将发生大事，让世界铭记几个世纪？
为什么 Windows 系统上的安装包有 exe 和 msi 两种格式，有什么区别？
如何优雅劝退他人做自媒体？
安徽一银行两名客户经理因吃客户一碗面每人被罚 3000 元，这个处罚力度合理吗？
有没有便宜点的AI算力显卡?
electron 可以开发诸如 adobe 全家桶这些大型软件吗？
哪张照片让你觉得刘亦菲美得不可方物？
作为一个服务器，node.js 是性能最高的吗？
055大驱到底强在哪里？
为什么微软在已处于劣势的情况下还要搞 MAUI 这么一个连 Linux 都不支持的「跨平台GUI」？
马斯克宣布星舰将配备 42 台发动机，如何评价这一设计？
核武器真的有宣传中那么牛逼吗？
如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE？
